せっかく彼氏ができたのに「彼氏に嫌われたらどうしよう…」「彼氏に捨てられるのが怖い」いつもそのようにネガティブな気持ちで付き合っている女性は少なくありません。
彼氏と一緒にいる時そのような気持ちでいると心からデートを楽しむ事ができないばかりか、自分も彼氏も疲れてしまうでしょう。
彼氏に嫌われたくないと思う気持ちが逆に彼との心の距離を広めてしまいます。彼氏に嫌われたくないという気持ちはどこから湧いてくるのでしょうか？
今回は彼氏に嫌われたくない、彼氏が怖いと言った恋愛にマイナスに働いてしまうあなたの気持ちを克服するための方法をお伝えします。
彼氏に嫌われるのが怖いわけ
彼氏に嫌われるのが怖い…そんな気持ちは、どんな女性でも多かれ少なかれ必ず持っています。ただ嫌われたらどうしようと思う気持ちが強すぎると、付き合うことすらしんどくなってきてしまいます。
なぜ彼氏に嫌われるのがそんなにも怖く感じてしまうのでしょうか？
自分を否定された気持ちになる
人に嫌われることに対して極端に恐怖を感じる人がいますが、相手が自分が大好きな彼氏だとなると状況はもっと深刻かもしれません。
人に嫌われたと感じた時に襲ってくる感覚や苦しみがあなたの記憶のどこかに残っているのでしょう。まるで自分自身が否定されたような恐怖にも似た感覚に襲われてしまうのです。
彼氏との別れが怖い、彼を好きすぎる
「彼氏の事が好き」それは健全な恋愛感情なのですが、彼氏の事をあまりに好きになってしまうと何がなんでも彼氏に嫌われるわけにはいきません。
せっかく手に入れた大切な大好きな彼氏に嫌われて、彼が自分の元を去っていくような恐怖には耐えられないと心のどこかで感じてしまうのでしょう。
彼氏に嫌われないようについやってしまう事
彼氏に嫌われる恐怖心から逃れるために、嫌われてしまわないように最初から防御する行動をとってしまうことがあります。彼氏の前でリラックスして本当の自分で付き合うことができないので、恋愛疲れにつながってしまうことも。
いつも彼氏の顔色を伺ってしまう
デート中に彼氏の機嫌がわるくなる事を極端に恐れてしまい、何をするにも彼氏の顔色を窺っていませんか？
本当は自分が行っても楽しめないような場所でも楽しいふりをしたり、食べたくないものを嬉しそうなふりをして食べたりしてはいませんか？
自分の意見が全く言えない
もしも自分の意見が気に入らなかったら彼の機嫌を損ねてしまうかもしれない、自分の意見を言うことが彼を疲れさせてしまうかもしれない…。
自分の気持ちを前に出すことはせず、全て彼の意見を通す、自分は常に我慢しているような状況を作ってしまう。
そのような状況での付き合いに彼は本当に満足しているのでしょうか？
都合の女になってしまう
彼氏の思い通りにしないと嫌われてしまうのではという恐怖心から、彼と連絡が取れなくても我慢する、彼が会いたいと言ってきたら深夜でも迎え入れる、もしくは自分から出かけていく。そのように彼にとって都合のいい女になってしまっていませんか？
彼氏に嫌われるのが怖い自分を乗り越える方法
彼氏に嫌われたらどうしよう…いつも恐怖心に駆られて付き合うのは健康的な恋愛ではありません。そんな自分を乗り越えるための方法があります。
自分の気持ちに素直になってみる
ただ純粋に自分は彼のことをどう思っているのか、彼と一緒にいる時に自分はどうしたいのか、など自分の心の声を聞きそれに従ってみましょう。
そこで彼氏に嫌われるかもしれない、怒らせてしまうかもしれないという気持ちが浮かんでくることもありますが、思い切って自分を表現してみましょう。
あなたの意見をそのまま言ってもほとんどの場合、彼が不機嫌になることはありません。
彼氏よりも大切な事があると知る
彼氏との付き合いも大切ですが、あなたにとって彼氏との約束を優先させることが一番大切な事でしょうか？もしかしたらそれ以外にもっと自分がやりたい事や、優先してやらなければならないと感じる事はありませんか？
その場合は思い切って優先順位を入れ替えて、彼氏の優先度を落としてみましょう。何度かやっているうちにコツが掴めてきますから練習してみましょう。
彼氏に嫌われても大丈夫
彼氏とケンカをした事はありますか？もしも自分の意見を言うことができなかったので一度もケンカをした事などないかもしれませんね。お互いの意見の食い違いによるケンカは時々はあっても問題ありません。
むしろケンカすることによってお互いのことをもっと深く知ることができるのです。彼氏に嫌われても大丈夫、という意気込みで自分の意見を少しずつ解放していくようにしましょう。
まとめ
彼氏に嫌われたくない…それだけのためにあなたの時間の全てを彼氏に使っているとしたら、それはお互いにとって幸せな恋愛ではありません。
どちらか一方が我慢し続ける関係は長く続くことはありません。あなたが自分の思い通りにしたからと言ってすぐに起こったりケンカになるような彼氏なら、そもそも二人は合わないかもしれないのです。
彼氏との相性や将来について悩んでいるなら専門家に相談する方法があります。考えても答えが出ないならこちらから相談してみましょう。
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